Удовольствие жить: энергия чувств
«Удовольствие жить: энергия чувств»
Эмоции и чувства – мощный и возобновляемы источник удовольствия. Или же источник страданий.
Что мы выбираем – удовольствия или страдания?
Энергия – это способность к действию.
Энергия чувств – энергия действий.
Управление своими чувствами – это управление своей жизнью и окружающим миром.
В программе:
- Эмоции положительные и отрицательные: как понять, что мы чувствуем?
- Эмоциональные болезни и эмоциональное здоровье.
- Как мы создаём наши чувства и переживания
- Как лечить отрицательные чувства
- Как создавать позитивные и полезные чувста
- Как управлять эмоциями в реальных жизненных ситуациях
- Зачем мы переживаем
- Семь основных болезней, приводящих к негативным переживаниям – как их определить
- Способы их лечения
- Эмоциональный экспресс-метод
- Перенаправление негативной энергии в позитивную
- Как я вижу себя и свою жизнь
- Как я к себе отношусь и как это влияет на мою жизнь
- Как научиться управлять своими эмоциями?
- Как ставить цели, дающие энергию и радость
Участие в тренинге по развитию личности - это реальная возможность получить мощный заряд энергии для вашей жизни, творчества и созидания.
Длительность: два полных дня. Группа: от 20 до 60 человек.
Смотрите еще: как стать сексуальнее, видео тренинг уверенности в себе, психологический тренинг общения.
